aiikeda-pilates– Author –

✔️ピラティスインストラクター
(元商社勤務)
✔️オーストラリアピラティス留学中
(リハビリ、マタニティ、シニアピラティス勉強中)
✔️ピラティス情報サイトを立ち上げ
(仕事や留学を通じて得た有益情報をシェアします)

この記事を書いている私は、オーストラリアにピラティスを学びに来ています。ピラティスを通して日本に予防医療を広めたいと心から思っています。
仕事を通じて得た情報をもとに、信頼性の高い記事をお届けしています。