2023年3月– date –
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ピラティス
初心者には難しい?ピラティス胸式呼吸とは?
こんにちは。ピラティスインストラクターのあいです。 このブログでは、ピラティスについてとオーストラリア生活について発信しています。 ピラティスの胸式呼吸って何?どうやるの?どうしてこの呼吸法なの?効果やメリットは? このような疑問に答えてい... -
ピラティス
【英文問合せメールテンプレ有】自力でオーストラリアピラティス留学する流れ・現地ピラティス事情
こんにちは、ピラティスインストラクターのあいです。 このブログでは、ピラティスについてとオーストラリア生活について発信しています。 オーストラリアのピラティス事情留学の流れが知りたいどんな流派があるの?英語で問い合わせるには? こんな疑問に... -
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【インストラクターが解説】ピラティスとは?効果や特徴、歴史について
こんにちは、ピラティスインストラクターのあいです。 このブログでは、ピラティスについてとオーストラリア生活について発信しています。 ピラティスってなに?効果は? 以上のような疑問に答えていきます。 【ピラティスとは?】 ピラティスは、ドイツ人...
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